Categorie: Hepathrombinum

Solutia completa pentru picioare sanatoase

Masa de Paște și cum să eviți excesul alimentar de sărbători

Fără exces alimentar la masa de Paște Masa de sărbători se apropie, iar tu nu-ți dorești să (mai) treci prin experiența excesului alimentar. În rândurile următoare îți oferim sfaturi de prevenire sau ameliorare a stării de rău, în urma unui exces alimentar. Ce să faci pentru a nu ajunge în situația de a-ți petrece prima…
Citește mai mult

Ce este detoxifierea?

Ți se întâmplă să ajungi acasă lipsit de energie? Dulciurile și cafeaua pot avea efectul unui boost de energie, însă, pe termen lung, nu constituie un beneficiu adus sănătății. Starea de oboseală și lipsa de energie pot fi rezultatul acumulării excesive de toxine în organism. În acest sens, detoxifierea ți-ar putea fi de folos, întrucât această metodă…
Citește mai mult

Sistemul imunitar la schimbarea anotimpului

Schimbarea anotimpului și sistemul imunitar Vine, vine primăvara! Pentru că marchează tranziția de la iarnă la vară, primăvara este asociată cu sezonul schimbărilor, schimbări care implică diferențe mari de temperatură. La începutul primăverii, sistemul imunitar este slăbit, una din cauze fiind  deficitul de vitamine și minerale din organism. Aspecte esențiale de integrat în stilul de…
Citește mai mult

Sărbătoarea de Sfântul Ion

  Pe data de 7 ianuarie, românii sărbătoresc Sfântul Ioan Botezătorul. Aproximativ două milioane din populația României poartă numele de Ion sau derivate. Iar această celebrare a onomasticii înseamnă, de cele mai multe ori, o masă festivă. Tradițiile și obiceiurile acestei sărbători se mai practică într-o mică măsură, astăzi cei mai mulți români preferând o…
Citește mai mult

Picioare sănătoase și frumoase

  Mersul pe jos reprezintă cel mai natural mod de a efectua mișcare; este o activitate cu impact redus, care ajută la creșterea ritmului cardiac și, implicit, la îmbunătățirea circulației sanguine. Însă, deși ne folosim zilnic picioarele la mers, nu este suficient pentru a le menține frumoase și tonifiate. Cum menții sănătatea și frumusețea picioarelor…
Citește mai mult

Masa de Crăciun

  Ne este cunoscut tuturor faptul că masa de Crăciun este abundentă în calorii. Mâncarea tradițională românească specific Sărbătorii Crăciunului este, în general, grasă. Nu lipsesc nici dulciurile de pe masa festivă. Alimentele bogate în grăsimi sunt greu de digerat și produc discomfort abdominal. Recomandarea noastră nu constă în remedii pentru combaterea senzației de disconfort…
Citește mai mult

2018, un an prolific pentru restaurantele din București

  2018 a fost un an prolific pentru restaurantele din București. În rândurile următoare v-am pregătit o selecție a restaurantelor nou deschise, cu bucătărie variată, de la specific meditarenean la cel tex-mex, și care îndeplinesc, de asemenea, criteriile estetice, având majoritatea un design urban, industrial. Restaurante deschise recent în București Situat pe strada Toamnei, Suento…
Citește mai mult

Circulația deficitară

  Te confrunți cu circulația deficitară? Asta înseamnă că nu ți se oxigenează corect celulele corpului şi, cel mai probabil, te simți lipsit de energie. O minimă disciplină alimentară și exercițiile fizice pot fi primii pași pentru îmbunătățirea circulației sanguine, astfel că schimbările simple pot avea un impact major asupra sănătății. Metode de a îmbunătăți…
Citește mai mult

Muncă la birou? Muncă din picioare?

  Statul pe scaun sau în picioare dăunează sănătății tale atunci când este de lungă durată. Munca la birou presupune petrecerea unui timp prelungit pe scaun, accelerând procesul de îmbătrânire, creșterea riscului de cancer, diabet și boli de inimă. Statul pe scaun pentru perioade lungi de timp încetinește circulația sângelui, lucru care face ca fluidele…
Citește mai mult

Tenisul, între distracție și sănătate

  Originar din Anglia, la sfârșitul secolului al XIX-lea, tenisul s-a răspândit mai întâi în lumea engleză, în special la persoanele bogate din clasele superioare. Tenisul este acum un sport olimpic și este jucat indiferent de bani sau de vârstă, în multe țări de pe glob. În mod remarcabil, în afara adoptării sistemului „Tiebreaker”, regulile…
Citește mai mult