Categorie: Picioare sanatoase

Soluția completă pentru picioare sănătoase

Intareste-ti venele

De cele mai multe ori avem tendinta sa nu constientizam faptul ca trupul si picioarele noastre cumva functioneaza fara ca noi sa gandim si programam acest lucru. Inima noastra pompeaza incontinuu sange, picioarele noastre se misca fara sa gandim procesul, creierul nostru este mereu activ, si asa mai departe. Asta pana cand ceva nu merge…
Citește mai mult

Metoda naturala pentru o circulatie sangvina sanatoasa

Prea multe optiuni? Alege una singura! Cea corecta, cea naturala! Circulația sangvină sănătoasă la nivelul picioarelor inseamnă că țesuturile tale sunt capabile să absoarbă substanțe nutritive importante din fluxul sanguin, iar venele tale pot să înapoieze sânge în inimă, limitând riscul de insuficientă venoasă. Exista numeroase modalitati de a imbunatati circulatia sangvina, de la exercitii…
Citește mai mult

Legatura dintre hemoroizi si varice

În mod surprinzător, dacă suferiți de apariții frecvente ale hemoroizilor, probabil că aveți o șansă mai mare de a dezvolta vene varicoase. De ce? Deoarece venele varicoase și hemoroizii sunt simptome ale aceleiași probleme. Ambele sunt cauzate de vasele sanguine slabe și de acumularea fluidelor. De fapt, luarea de măsuri pentru a vindeca hemoroizii va…
Citește mai mult

13 motive pentru care gleznele tale sunt umflate

Picioare umflate, dureroase, grele? Iata cateva potentiale cause: Vătămarea piciorului – Este de așteptat sa vi se umfle picioarele dacă vă răsuciți glezna sau va rupeți un os din picior. Acest lucru se va reduce în mod natural pe măsură ce vă vindecați. Recomandarea pe care o va oferi fizioterapeutul sau medicul pentru o entorsă…
Citește mai mult

Exercitii in jurul biroului pentru a restabili fluxul de sange al picioarelor

Faceți o plimbare scurtă în jurul biroului în cursul zilei si puteți ajuta la restabilirea circulatiei sanguine, dacă vă aflați timp de ceva timp la birou. Dacă trebuie să stați aproape toată ziua în timp ce lucrați, faceți o scurtă plimbare ori de câte ori puteți. De ce? Cercetătorii declară că o plimbare de 10…
Citește mai mult

DA SI NU pentru vene sanatoase

Sănătatea venei poate fi dificil de mentinut – nu este ceva învățat în școli sau o preocupare la care suntem expuși zilnic, cum ar fi obezitatea, colesterolul sau diabetul. Cu toate acestea, venele noastre pot fi afectate de aceste condiții și pot juca un rol important în sănătatea noastră generală și in mentinerea calitatatii vieții.…
Citește mai mult

Extractul de castană- beneficii și precauții

Beneficii  Beneficiile acestei plante sunt studiate încă de la descoperire. Extractul de castane este unul din cele mai studiate remedii pentru ameliorarea simptomatologiei insuficientei venoase. Dar pe lângă asta, există și alte beneficii pentru afecțiuni că:  Varice și alte afecțiuni circulatorii (insuficientă venoasă cronică). Utilizarea extractului de semințe de castane poate reduce unele simptome date…
Citește mai mult

Reguli de aur pentru picioare sănătoase

 Cum să faci să ai picioare perfecte?  Orice persoană își dorește să ajungă la nivelul ei maxim în ceea ce privește frumusețea și sănătatea picioarelor. Acum că este vară, cu atât mai mult, sunt la vedere, și pe lângă partea legată de sănătate, ești preocupat și de partea de estetică. Garantat, poți atinge nivelul maxim,…
Citește mai mult

Vara e acum! Cum arata picioarele tale?

Ia-o pe scurtatura, alege calea simpla Conform calendarului, vara incepe in luna iunie, intru-un climat temperat. Este sezonul cel mai iubit de catre oameni. Este sezonul cand renunti la hainele groase, cand devii mai usor, cand esti mai atent la cum arata corpul tau. Anotimpul care favorizeaza plimbarile, miscarea, anotimpul care schimba dispozitia, care iti…
Citește mai mult

Beneficiile masajului și a drenajului limfatic în circulația sangvina

 Cfm. Wikipedia- Masajul reprezintă un grup de manevre de tip manual sau tehnic prin care se ia contact cu tegumentul pentru a stimula pielea și țesuturile adiacente, cu scopul determinării unor reacții vasculare, biochimice, de stimulare senzitivă și de inducere de reacții de tip reflex în vecinătatea zonei de masaj sau la distantă. Scopul inducerii…
Citește mai mult