Ortostatism

Soluția completă pentru picioare sănătoase

Ortostatism

Ce înseamnă ortostatism?

Poziția verticală de la definiție la dezavantaje

Ortostatism s.m. Poziția verticală, în picioare, a corpului. [< fr. orthostatisme].

Ortostatismul prelungit înseamnă poziția în picioare mai mult de 1 oră, fără posibilitatea de a sta așezat.

Piciorul este una dintre cele mai suprasolicitate dar și sub-apreciate părti ale corpului uman. Gândiți-vă: Într-o singură zi,  o persoană obisnuită face între 300 și 10 000 de pași. Asta înseamnă patru călătorii în jurul lumii pe parcursul unei vieți. Piciorul cu designul său este esențial pentru modul în care mergem în poziție verticală, iar faptul că avem două picioare este o trăsătură definitorie a umanitătii.

Și totuși, ortostatismul prelungit- este unul din factorii care pot duce la boală venoasă.

Încă din antichitate, mai exact prin anii 7000 sau 8000 înaintea erei noastre când a fost descoperit primul tip de pantof, oamenii se gândeau la cum să își protejeze picioarele. Nu se știa atunci de varice, cu atât mai puțin despre tratamentul acestora sau despre cum ai putea preveni stadiile finale ale insuficientei venoase cronice.

Câți oameni sunt afectați de boală venoasă?

Conform studiului Studiul SEPIA (România, desfăsurat în perioadă mai-iunie 2004):

 32% din pacienți au semne sau simptome de afectare venoasă

 53% dintre pacienții cu afectare venoasă nu erau diagnosticați anterior

 61% din pacienți erau netratați

Insuficiență venoasă cronică este o problemă majoră de sănătate, din cauza afectării calitătii vieții pacienților fiind o patologie frecvență:

La nivel mondial 10-33% din femeile adulte și 10-20% din bărbati au Insuficientă Venoasă Cronică. În statele europene prevalență este chiar mai mare de 20 pană la 50%

15% din populația adultă a Germaniei prezintă vene varicoase

Suedia – pană la 50% din populație este afectată

USA – 10-35% 

Primul pas către prevenția unei boli venoase este schimbarea stilului de viață, care include evitarea ortostatismului prelungit!

 

5 răspunsuri

  1. […] din cauza posturii verticale, cât și a tulburărilor datorate stilului de viață, presiunea exercitată de către sângele […]

  2. […] baza puterii lor de a rezista în poziție verticală. Din discuțiile noastre anterioare știm că ortostatismul (statul în poziție verticală) este una dintre cauzele apariției varicelor, deoarece crește […]

  3. […] efectele ortostatismului prelungit asupra circulației sângelui putem […]

  4. […] Statul prelungit în picioare are consecințe nefaste atât pentru sănătatea cardiovasculară, cât și pentru metabolism. Activitățile profesionale care impun statul prelungit în picioare pot contribui la dezvoltarea unor tulburări musculo-scheletice, ce afectează îndeosebi membrele inferioare și spatele. […]

  5. […] Când stăm în picioare, sângele din venele de la picioare trebuie să urce împotriva gravitației către inimă. Când mușchii de la gambe se contractă, ei comprimă venele. În același timp, valvele venoase se deschid. Astfel, sângele este împins în sus. Iar când mușchii gambelor se relaxează, valvele venoase se închid, împiedicând scurgerea înapoi către picioare a sângelui. Acest mecanism complex de transport a sângelui către inimă se cheamă pompă venoasă. […]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.