Etichetă: sport

Soluția completă pentru picioare sănătoase

Cum combați moleșeala din timpul verii?

Cum combați moleșeala din timpul verii?

Cum combați moleșeala din timpul verii? Ești preocupat constant cu alte lucruri. Abia ai timp să citești cartea care te așteaptă pe noptieră, să dedici timp hobby-ului tău sau să faci sport. Cunoaștem cu toții senzația de a fi obosit, total epuizat de la simpla mutare din pat pe canapea sau imposibilitatea de a îndeplini…
Citește mai mult

Stăm în casă, dar nu pe canapea.

Stăm în casă, dar nu pe canapea

Stăm în casă, dar nu pe canapea! Să stăm în casă în această perioadă este cel mai responsabil lucru pe care îl putem face. Totuși, asta nu înseamnă că trebuie să lenevim întreaga zi pe canapea. Odihna la pat poate părea un proces de vindecare, dar nu este. Corpurile noastre sunt făcute să se miște…
Citește mai mult